ほーゆーのボディビル日記

某大学でスポーツ医学の勉強をして、ボディビルをしている学生です。アウトプットの場として僕がいまやってることや趣味をゆるく載せて誰かが参考にしたり、何かを感じてくれたら嬉しいです。

カフェイン

筋トレコーヒー豆が紹介するおすすめのコーヒー屋さん

こんにちは!ほーゆーです! 今までの投稿を読んでくれれば僕が大のコーヒー好きだということがわかってくれたと思います(笑) コーヒーの魅力については第二回目の投稿でちょろっと載せているのでそちらも一緒に読んで見てください。 hoyuforyou.hatenablo…

プロテインの豆知識、必要な量

こんにちは!ほーゆーです! なんだかんだブログを開設してからまだちょっとしかたっていませんが… 完全にブログを書くのにハマっております笑 この熱が冷めないうちに僕はブログを更新し続けますよ! そんなこんなで今回もまだまだレベルの低いうんちく気取…