ほーゆーのボディビル日記

某大学でスポーツ医学の勉強をして、ボディビルをしている学生です。アウトプットの場として僕がいまやってることや趣味をゆるく載せて誰かが参考にしたり、何かを感じてくれたら嬉しいです。

2018-10-11から1日間の記事一覧

プロテインの豆知識、必要な量

こんにちは!ほーゆーです! なんだかんだブログを開設してからまだちょっとしかたっていませんが… 完全にブログを書くのにハマっております笑 この熱が冷めないうちに僕はブログを更新し続けますよ! そんなこんなで今回もまだまだレベルの低いうんちく気取…